Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
78.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 56.20g | Prot: 96.45g | Carbs: 140.91g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Фарш Индейки, Лаваш, Сливовый Пирог. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Индолина Фарш из Индейки, Лаваш. Dinner: Белый Замок Йогурт с Вишней и Черешней, Пиво, Пиво, Кетус Кета Слабосоленая, Яшкино Пряники Шоколадные, Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Суп из Говядины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|