Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
51.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 30.04g | Prot: 95.56g | Carbs: 167.03g.
Breakfast: Чернослив, Barebells Протеиновый Батончик Salty Peanut, Сильпо Лосось Слабосоленый, Ica Lätt Ovary Naturell, Салат Айсберг, Tastino Bio Wholemeal Rye Bread With Spelt , Огурец (с Кожурой). Dinner: Клубника, Wawel Чёрный Шоколад без Сахара, Lindahls Kvarg Persika Passions Smaak, Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Star Nutrion Protein Powder, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|