Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
80 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 80.43g | Prot: 110.14g | Carbs: 64.83g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: ВкусВилл Мидии, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Тёма Телятина, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Изюм, Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cherkasenok's Weight History
|