Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 63.23g | Prot: 43.57g | Carbs: 147.38g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Бутерброд с Сыром. Lunch: Coffee Like Капучино (300мл), J7 Апельсиновый Сок, Кухня на Районе Хот-Дог. Dinner: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Хлеб, МакКофе Кофе 3В1, Арахис. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marism46425's Weight History
|