Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
580 kcal
|
Fat: 5.53g | Prot: 25.13g | Carbs: 107.22g.
Breakfast: Голден Яблоко , Чай с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Рис Вареный. Dinner: Mukinet Булочка с Корицей . Snacks/Other: Lucky Days Конфета Глазированная с Нугой и Карамелью, Конфета, Mealjoy Смузи Яблоко Апельсин. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
на грани's Weight History
|