Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
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77 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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621 kcal
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Fat: 28.38g | Prot: 44.01g | Carbs: 48.00g.
Breakfast: Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Café, Canela, Crepioca, Banana Prata, Lugen Semente de Chia. Lunch: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Quaker Aveia em Flocos, Carne Moída Refogada, Abobrinha Cozida, Ervilhas Cozidas, Cenouras Cozidas, Alface de Folha Verde. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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Natália de Oliveira's Weight History
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