Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
72.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 73.10g | Prot: 56.24g | Carbs: 198.90g.
Breakfast: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Любятово Подушечки с Бананом. Lunch: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Олония Печенье Гата, ВкусВилл Оладьи из Кабачков с Кетой . Dinner: ВкусВилл Кексы-Мини Ванильно-Сливочные, ВкусВилл Зразы Куриные с Сыром, Домашний Вкус Салат с Тунцом и Фасолью. Snacks/Other: Tornado Cactus, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, МЯСОROOB Шаурма с Рваной Говядиной, Кухня на Районе Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binschtock's Weight History
|