Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
83.8 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2195 kcal
|
Fat: 111.22g | Prot: 124.60g | Carbs: 175.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Папа Может Сосиски Сочные. Lunch: Nut N Go Батончик с Арахисом и Клюквой, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Круглый Год Желтый Полосатик . Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Оливье без Майонеза, Горячие Бутерброд. Snacks/Other: Орехпром Арахис со Вкусом Сметаны и Лука, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Виноград, Груша, Черешня, Heinz Кетчуп Томатный, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Пирожок с Луком и Яйцом. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinacestak476's Weight History
|