Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 55.97g | Prot: 104.20g | Carbs: 147.08g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Кофе (из Молотых Зерен), Молочная Станция Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Куриное Филе. Lunch: Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Экомилк Сметана Сливочная 15%, Магнит Банан, Экомилк Творог 5%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Чебанова's Weight History
|