Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 63.12g | Prot: 95.19g | Carbs: 116.19g.
Breakfast: Арахисовая Паста Mother Earth. Natural Unsalted Crunchy, Barista Coconut, ВкусВилл Сироп из Фиников, Геркулес Геркулес Монастырский, Американо, Alpro Миндальное Молоко, Банан. Lunch: Эдамаме Бобы Замороженные, Olive Oil, Protein Bread, Авокадо Авокадо, Chicken Breast. Dinner: Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Questbar Peanut Butter Brownie Smash. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|