Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
69.1 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 116.91g | Prot: 60.20g | Carbs: 21.60g.
Breakfast: Vocaso Кокосовое Масло, Иван-Поле Паста Арахисовая Tobenut, Клубника, Вафли на рикотте. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Iberica Оливки без Косточки, Arrighi Соус Песто, Помидоры, SPAR Скумбрия на Мангале. Dinner: Орехи Макадамии, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо Куриное, Чернышихинские Колбасы Бекон Сырокопченый. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chudo_ssveta's Weight History
|