Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
89.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 44.52g | Prot: 91.54g | Carbs: 133.70g.
Breakfast: Молочный Мир Сметана 22%, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Щавеливый Суп. Lunch: Савушкин Йогурт Двухслойный, Shalu Ананасы Сушеные (Цукаты) Микс, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Галерея Вкуса Чипсы Куриные. Dinner: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djalena10's Weight History
|