Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 35.62g | Prot: 83.73g | Carbs: 90.92g.
Breakfast: Магнит Грейпфрут , ВкусВилл Гречка Зелёная, Авокадо Авокадо, Nutiva Семена Чиа, Эвалар Семена Льна, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Свекла Вареная, Чернослив. Lunch: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Кабачки, Шпинат, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paradhhenkoa's Weight History
|