Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
98.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1853 kcal
|
Fat: 81.83g | Prot: 72.40g | Carbs: 214.20g.
Pre-Breakfast: Вода. Breakfast: Ферма Сливки 33%, Творог 5%, Манную Кашу, President Сметана 30%, Малина. Lunch: Оливковое Масло, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Галя Балувана Рибні Нагетси, Vita Verde Буряк Варений, Лук, Яготинский Масло 82,5%, Сладкий Красный Перец. Tea: Курага. Dinner: Рис Вареный, Exquisa Крем-Сир З Йогуртом, Галя Балувана Рибні Нагетси, Лук, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная. Supper: Селянське Йогурт Малина, Фрукты Груша, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Talina Volk's Weight History
|