Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
109 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3030 kcal
|
Fat: 72.47g | Prot: 97.68g | Carbs: 495.17g.
Breakfast: Папа Может Колбаса Полукопченая, Сормовский Хлеб Батон Нарезной, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Смартори Котлета Куриная Жареная, Увелка Овощной Плов. Dinner: Борщ со Свининой. Snacks/Other: Попкорн. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BARBOSSSO's Weight History
|