Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
75.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
842 kcal
|
Fat: 34.97g | Prot: 85.29g | Carbs: 43.92g.
Breakfast: Магнит Семена Льна Масличного, 4BAKERY Сироп без Сахара, Белозорие Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Семенами Льна. Lunch: Додо Пицца Маргарита , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры Черри. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyavtoraya's Weight History
|