Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 61.94g | Prot: 102.87g | Carbs: 94.44g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Селяночка Рисовая Мука, Творог 5%. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Оливковое Масло, Гречка Отварная, Белая Дача Капуста с Морковью. Dinner: Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная, Апероль Шприц. Snacks/Other: Красное Яблоко, Boombar Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория Сувернева's Weight History
|