Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
72.8 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2124 kcal
|
Fat: 176.09g | Prot: 121.47g | Carbs: 22.54g.
Breakfast: Чай, Премия Оливки Зеленые без Косточки, Куриные Котлеты на Пару, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva, Зеленый Лук, Укроп, Mlekpol Сыр Гауда , Сыр Домашний, Яйцо, Кофе. Lunch: Авокадо, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Baresa Вяленые Томаты, Премия Оливки Зеленые без Косточки, Сыр Домашний, Novus Гомілка Куряча Гриль, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Вершки 10%, Кофе. Dinner: Mlekpol Сыр Гауда , Novus Гомілка Куряча Гриль, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, METRO Chef Миндальная Мука. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga10421's Weight History
|