Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
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48.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1546 kcal
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Fat: 49.28g | Prot: 58.19g | Carbs: 227.81g.
Breakfast: 비비고 플랜테이블 김치왕교자, 곰곰 부어스트 소세지, 청정원 옛날소시지, 대림선 부산 사각 어묵, 청정원 굴소스, 두부, 현미밥, 아몬드, 바나나, 올리브기름, 달걀. Lunch: 시래기나물, 카페베네 파인애플 에이드, 쁘띠첼 과일젤리 복숭아, 고등어조림, 들깨수제비, 깍두기, 양배추, 홈플러스 흑임자드레싱, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 흑미밥. Dinner: 과일 참외, 단호박찜, 제스프리 제주 골드키위, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 딸기, 사과. Snacks/Other: 매일 매일 두유 99.9. more...
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1669 kcal
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Exercise:
Grocery Shopping - 4 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 5 hours. more...
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steady weight
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bebefleur(아기꽃)'s Weight History
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