_:(´ཀ`」 ∠):_'s Journal, 05 May 23

Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
51 kg Lost so far: 2 kg.    Still to go: 3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 May 2023:
1171 kcal Fat: 43.37g | Prot: 58.25g | Carbs: 136.14g.   Breakfast: Стоевъ Пастила Фруктовая Натуральная, Киви, Нектарин, Арбуз. Lunch: Kinder Schoko Bons, Сметана 15%, Простые Пельмени. Dinner: Паста с Креветками. Snacks/Other: Rafaello Рафаэлло 1 Конфета, Сметана 15%, Хлеб Бородинский с Кориандром Хлеб Бородинский , Сваля Сыр Литовский, Вареное Яйцо. more...
1427 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


_:(´ཀ`」 ∠):_'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.