Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
81 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 67.59g | Prot: 57.62g | Carbs: 144.38g.
Breakfast: Апельсиновый Сок, Круассан, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Lunch: Маслины, Хлеб Бородинский, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Запеченная или Жаренная Рыба, Майонез, Морковь. Dinner: Ратибор Варенье Клубничное, Сливочное Масло, Сыр Колбасный, Хлеб Бородинский, Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Other: Круассан, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Лента Салат Столичный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|