Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1845 kcal
|
Fat: 131.73g | Prot: 112.58g | Carbs: 47.59g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький 90%, Хохланд Творожный Сыр, Избенка Молоко Топленое 4%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, С.Пудовъ Мука Миндальная , То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Грядка Удачи Зелёный Горошек, Мираторг Фрикадельки из Говядины. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Листья Салата, Капуста Белокочанная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Петелинка Куриная Грудка Филе, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|