Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2193 kcal
|
Fat: 41.27g | Prot: 119.07g | Carbs: 320.43g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Банан, Borna Финики Шамим, Bombbar Pro Complex Whey Vanilla Ice Cream. Lunch: Дымов Карпаччо из Курицы, Киприно Сыр Blue Cheese, Green Ray Нут без Сахара, Пятерочка Помидоры, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Бондюэль Фасоль Белая Классическая. Dinner: 2 Берега Ролл Лосось Темпура Запеченный. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Bombbar Батончик Неглазированный «Печенье-Крем». more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anya_awkward's Weight History
|