Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 67.35g | Prot: 58.86g | Carbs: 157.46g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Ritter Sport Шоколад Молочный Шоколадное Печенье с Орехами, Махеевъ Протертая с Сахаром Клубника, Брест Литовск Гауда, Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Картофель Фри, Макдоналдс Чикен Де Люкс. Snacks/Other: Абрикосовые Джемы и Варенья, Простоквашино Сметана 15%, Сырники, Яблоко. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|