Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 36.58g | Prot: 78.24g | Carbs: 158.54g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Благодарушка Грецкий Орех, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сытоедов Сырный Крем-Суп . Dinner: Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Плов с Индейкой, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко, Голден Яблоко , Bombbar Whey Protein Tiramisu. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darya_Myag's Weight History
|