Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
82 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 41.09g | Prot: 89.08g | Carbs: 115.00g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Вкуснотеево Творог 9%, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Первым Делом Мед Цветочный , Молочный Гостинец Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Яйцо Куриное, Магнит Сыр Гауда 45%, Pasta Zara Макароны Отварные. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen elena's Weight History
|