Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
92.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 66.05g | Prot: 49.21g | Carbs: 114.45g.
Breakfast: Гречка Отварная, Магнит Яйцо Варёное , Сыр Эдам, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Голден Яблоко, Морковь, Смартори Котлета Куриная Жареная, Сыр Эдам, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Апельсин, Мясновъ Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Первый Вкус Йогурт Двухслойный Персик, Кофе с Молоком и Сахаром, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Хлебцы Ржано-Пшеничные. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minimamamari's Weight History
|