|
🌹-200гр
|
65.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 39.00g | Prot: 96.63g | Carbs: 116.52g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Сырники Домашние. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Лента Морковь Корейская, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Snacks/Other: Добрый Апельсиновый Сок, Мартини Fiero, Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|