Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
87.3 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 73.18g | Prot: 113.68g | Carbs: 154.56g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Растительное Масло, Вареное Яйцо, Чай, Редис, Огурец (с Кожурой). Lunch: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Зеленый Лук, Азбука Вкуса Борщ, Куриная Грудка Отварная, Чай, Клементины. Dinner: Ватрушка с Творогом, Клементины, Super Food Сироп Топинамбура, Сырники Домашние, Чай. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kes.aenigmad's Weight History
|