Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1820 kcal
|
Fat: 58.61g | Prot: 90.15g | Carbs: 232.85g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сибирская Клетчатка Очищающая, Грецкие Орехи, ВкусВилл Айран, Геркулес Овсянка, Good Food Чернослив без Косточки. Lunch: Пицца Маргарита, Греческий Салат, Ролл с Курицей. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Фрутоняня Пюре Яблоко Персик со Сливками. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feechkaa_'s Weight History
|