Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 48.91g | Prot: 34.19g | Carbs: 113.48g.
Breakfast: Мясная Ферма Сальчичон Колбаса Полусухая, Экомилк Сыр Творожный, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: 🍲Суп с фрикадельками🧆. Dinner: Большевик Барни Шоколадная Начинка. Snacks/Other: 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Мясная Ферма Сальчичон Колбаса Полусухая, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Кофе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksunia50's Weight History
|