Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
88.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 72.61g | Prot: 110.50g | Carbs: 46.71g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Избенка Козье Молоко, Вареное Яйцо, Козий Сыр (Мягкий). Lunch: Вареное Яйцо, Апельсин, Сыр Российский, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая в Меду. Dinner: Магнит Сыр Российский 50%, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая в Меду, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой Формовой в Упаковке. Snacks/Other: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Рот Фронт Конфеты Маска. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|