Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
80.8 kg
Lost so far: 62.4 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 65.41g | Prot: 95.46g | Carbs: 158.21g.
Breakfast: Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Кекс2, Винегрет😊🥔🫘🌽, Белый Город Молоко 2,5%, Кубань Матушка Отруби Овсяные. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Лаваш с творогом💕, Капуста тушеная¡!!!!!!!!, Кофе с Молоком. Dinner: Кекс2, Дижонская Горчица, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, ИП Емелин Сыр Моцарелла для Пиццы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Marina Bulka's Weight History
|