Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
85.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
612 kcal
|
Fat: 29.59g | Prot: 18.55g | Carbs: 71.54g.
Breakfast: Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный , Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Провансаль Майонез, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Global Village Яблоки Роял Гала . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|