Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
83.8 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1942 kcal
|
Fat: 79.53g | Prot: 64.07g | Carbs: 243.70g.
Breakfast: Салат Овощной, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дарница Хлеб Заварной с Изюмом, Кофе с Молоком. Lunch: Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной, Борщ с Говядиной, Евразия Борщ с Говядиной. Dinner: Теремок Морс Клюквенный, Глобус Салат с Грибами Муэр и Овощами , Город Сад Салат с Грибами Муэр, Картошка Печеная. Snacks/Other: Свекла со Сметаной, Салат Овощной со Сметаной. more...
|
|
2387 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Housework - 3 hours, Google Fit - 20 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|