Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
48.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 32.52g | Prot: 34.41g | Carbs: 208.53g.
Breakfast: Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта, Tchibo Кофе Gold Selection, Good Food Чернослив без Косточки. Lunch: Контех Пряники Зебра Лебедевская, Услада Йогурт с Соком Клубники, Ашан Плов с Говядиной, Чай с Молоком. Dinner: ВкусВилл Смородина Красная Протертая с Сахаром, Тирлим Драже Сахарное Лимончики, Сладовянка Александровские Коровки Сливочная , Оладьи, Чай с Молоком, Суп-Лапша с Говядиной. Snacks/Other: Зауральские Баранки Сушки К Чаю, Оладьи, Яблоко, ВкусВилл Смородина Красная Протертая с Сахаром, Колбаса Краковская, Ашан Плов с Говядиной, Банан, Чай с Молоком, Черноголовка Кола. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
alenykko94's Weight History
|