Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
79.5 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 77.87g | Prot: 65.23g | Carbs: 137.52g.
Breakfast: Помидоры, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Мясновъ Колбаса Балыковая, Мясновъ Сервелат Финский, Мясновъ Окорок, Чай с Сахаром, Сыробогатов Сыр Мааздам, Лента Хлеб Семизерновой, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. Dinner: Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Яйцо, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Бахетле Котлеты Рыбные из Минтая, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Konti Вафли Dolores Лимон, Мясновъ Колбаса Балыковая, Мясновъ Сервелат Финский. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nika-Aprelika's Weight History
|