Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
88.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 76.68g | Prot: 94.47g | Carbs: 184.75g.
Breakfast: Помидоры, Картофель Отварной, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Слобода Майонез, Белый Хлеб. Lunch: Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Сердце Куриное, Гречка Отварная, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры. Dinner: Яблочный Пирог, Слобода Майонез, Макфа Вермишель Отварная, Печень Говяжья Жареная, Банан, Соевое Молоко, Изолят Соевого Белка. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Swet#Lana's Weight History
|