Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 101.08g | Prot: 82.19g | Carbs: 113.81g.
Breakfast: Атяшево Сардельки Телячьи, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Вареное Яйцо, Сыр. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яблоко, Лента Винегрет Классический, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом. Dinner: Кунгурский Карбонад Российский, Лента Винегрет Классический. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Изюм, Говядина Постная. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|