Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
83.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 77.32g | Prot: 81.08g | Carbs: 109.79g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Ленивые вареники. Lunch: Хлебзавод 28 Штрудель с Грушевой Начинкой, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские . Dinner: Черемушки Ромовая Баба, Мираторг Рулька Свиная, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Холодец из свиной ноги, Рассольник на свиной лопатке. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Меридиан Треска Атлантическая Филе-Кусок с Кожей Отварная в Желе., Простоквашино Сметана 15%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana131975's Weight History
|