Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
106.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2130 kcal
|
Fat: 93.68g | Prot: 82.15g | Carbs: 243.31g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром, Лунское Море Икра Минтая, Бутерброд с Маслом. Lunch: Чай, Шоколад, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Вермишель. Snacks/Other: Лента Печенье Сдобное Фирменное, Банан, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|