Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 80.54g | Prot: 75.27g | Carbs: 143.70g.
Breakfast: Гренки с Яйцом и Молоком, Грецкие Орехи, Банан, Клубника, Овсяные Хлопья. Lunch: Майонез, Сыр Гауда, Сало, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Желтая Кукуруза (Целый Початок, Консервированный, без Жидкости), Салат из Помидоров и Огурцов, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Чай. more...
|
|
1526 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 30 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours and 40 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
biglittlebirdie's Weight History
|