Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 46.09g | Prot: 117.44g | Carbs: 92.59g.
Breakfast: Дикси Яблоки Гренни Смит, Домик в деревне Молоко 3,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Ready2eat Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Карельские Рыбные Заводы Форель Горячего Копчения. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Замороженная Вишня, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Persikinchik's Weight History
|