Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
86.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2332 kcal
|
Fat: 58.93g | Prot: 184.46g | Carbs: 254.26g.
Lunch: Яичный Белок, Увелка Овсяные Хлопья с Абрикосом. Dinner: Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное, Огурец (с Кожурой), Скумбрия, Куриное Филе, Картофель Отварной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandr Fedorenko's Weight History
|