Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
54.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 80.51g | Prot: 83.94g | Carbs: 131.58g.
Breakfast: Lactel Молоко 0,5%, Премия Арахисовая Паста. Lunch: Naturella Крем-Сир З Травами, Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Красные Помидоры, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Весела Корівка Плавленый Сыр , Класс Хлеб Тостовый Французский, Комо Сыр Российский . Dinner: Банан, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком. Snacks/Other: Schluckwerder Марципановый Батончик в Шоколаде. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iamdanaaa's Weight History
|