Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
81.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 62.58g | Prot: 130.27g | Carbs: 103.64g.
Breakfast: Картофель Тушеный с Мясом, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Магнит Банан. Lunch: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко Отборное 4%. Dinner: Простоквашино Молоко Отборное 4%, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Байкальский Творог 2%, Магнит Банан. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
|
|