Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
95.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3717 kcal
|
Fat: 94.92g | Prot: 157.45g | Carbs: 416.58g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Глобус Пирожок с Мясом и Рисом, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ермолино Круасан с Миндальной Начинкой, Кофе с Сахаром, Yami Yami Суп Фо Бо. Dinner: J7 Апельсиновый Сок, Мартини Мартини Бьянко, Сыр Моцарелла, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A.bliznets's Weight History
|