Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
44.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
888 kcal
|
Fat: 35.12g | Prot: 43.23g | Carbs: 96.71g.
Breakfast: Сады Придонья Сок Яблочный. Lunch: Сыр Российский, Рис Вареный, Белый Хлеб, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Говяжий Бульон. Dinner: Медовик, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|