Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
78.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 65.02g | Prot: 76.31g | Carbs: 104.28g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Чай, Пятерочка Груша Сезонная, Черный Принц Сыр, Домик в деревне Сливки 10%, Белый Медведь Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Кабачок, Помидоры, Сырая Грудка Куриная Грудка Сырая. Dinner: Чай, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Селяночка Рисовая Мука, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Кабачок, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Био Баланс Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|