Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2085 kcal
|
Fat: 62.56g | Prot: 95.15g | Carbs: 304.86g.
Breakfast: Фруто Няня Пюре Овощной Салатик, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Prisma Томат Розовый, Knorr Чашка Супа Сырный. Dinner: Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Snacks/Other: На Парах Фаршированный Перец, Майонез, Кетчуп, Ашан Творог Мягкий 5%, Ашан Сдоба с Яблоком. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|